Движение WorkOut: фитнес городских улиц
13 сентября 2017 - МБУК ВСКМ
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность.
Занятия на улице (на спортивных площадках или любых подходящих
конструкциях) дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты
тела без каких-либо финансовых затрат, а многообразие упражнений с
собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень
подготовки.
В тоже время активное использование воображения и знаний в
области анатомии и биомеханики помогают постоянно изобретать что-то
новое и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом,
рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру.
Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах. Не важно, чего ты можешь добиться на турниках, важно чего турники помогут тебе добиться в жизни. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера.
Однако смысл не только в том, чтобы развиваться самому, но и в том, чтобы помогать развиваться другим людям. Воркаут строится на принципе "каждый учит каждого", в основе которого лежат свободное общение и бесплатный обмен опытом и знаниями. Именно благодаря этому принципу происходит формирование локальных сообществ на базе уличных спортивных площадок по всему миру. Занимаясь на улице воркаутеры всегда находятся на виду и становятся живым примером для других людей, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни.
Воркаут придумали и начали развивать участники сообщества One More Day - Антон Кучумов, Сергей Иванов и Данила Черкасов в 2009 году. Именно с них началось движение, которое очень быстро стало популярным среди молодых людей в городах России и Украины. Нынешнее название WorkOut: фитнес городских улиц придумал Антон Кучумов в 2011 году, и оно было единодушно принято всеми участниками движения.
Физическое развитие - это только первый шаг. Идея заключается в том, чтобы превратить силу, обретенную на улице, в уверенность и использовать её в самых разных сферах. Не важно, чего ты можешь добиться на турниках, важно чего турники помогут тебе добиться в жизни. Каждый день воркаутеры стремятся стать лучше, чем они были вчера.
Однако смысл не только в том, чтобы развиваться самому, но и в том, чтобы помогать развиваться другим людям. Воркаут строится на принципе "каждый учит каждого", в основе которого лежат свободное общение и бесплатный обмен опытом и знаниями. Именно благодаря этому принципу происходит формирование локальных сообществ на базе уличных спортивных площадок по всему миру. Занимаясь на улице воркаутеры всегда находятся на виду и становятся живым примером для других людей, которые только хотят начать заниматься и что-то изменить в своей жизни.
Воркаут придумали и начали развивать участники сообщества One More Day - Антон Кучумов, Сергей Иванов и Данила Черкасов в 2009 году. Именно с них началось движение, которое очень быстро стало популярным среди молодых людей в городах России и Украины. Нынешнее название WorkOut: фитнес городских улиц придумал Антон Кучумов в 2011 году, и оно было единодушно принято всеми участниками движения.
- это информационная площадка, объединяющая воркаутеров из разных городов
и стран в единое сообщество и предоставляющая им дополнительные
возможности для развития движения и координации своих действий. Сайт был
запущен Антоном Кучумовым на собственные средства 8 февраля 2011 года.
Команда сайта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю отслеживает новости из мира воркаута, публикуя самое интересное. У нас на сайте собрана и каждый день
пополняется самая большая база данных по уличным площадкам в разных городах по всему миру, поэтому можно найти место для
тренировок рядом с домом и узнать, кто ещё тренируется там. Мы регулярно
проводим открытые тренировки и другие мероприятия в разных городах, ориентированные как на начинающих воркаутеров,
которые только-только приступают к своим занятиям, так и на тех, кто уже
сумел добиться определённых успехов. Наши форумы позволяют участникам обсуждать самые разнообразные вопросы, делиться информацией и помогать друг другу советами!
ЗАПИСЬ НА ПРОГРАММУ: http://workout.su/100
Комментарии (0)
Нет комментариев. Ваш будет первым!
